及川 麻梨絵の記事一覧

  1. 【噛むことを意識するとおこる良いこと③】

    【噛むことを意識するとおこる良いこと③】若返りが期待できる!!唾液には若返りホルモンという物質がたくさん含まれています。

  2. 【噛むことを意識するとおこる良いこと②’-Ⅰ】

    【噛むことを意識するとおこる良いこと②'-Ⅰ】よく噛んで、唾液の分泌量が増えておこる良いこと、そのⅠ免疫力向上など、カラダの身体機能の健康の維持につながるんですよ。

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    【噛むことを意識するとおこる良いこと②】

    【噛むことを意識するとおこる良いこと②】よく噛んで食べると、唾液の量が10倍近く増えるって知っていましたか??噛めば噛むほど、口の中の食べ物はどろどろになっていく感覚、あれは唾液がたくさん出てきている証拠。

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    【噛むことを意識するとおこる良いこと①’】

    blogを見てくれている皆さま、明けましておめでとうございます。今年は投稿を増やしていきます!!と宣言します!!blogでは食の楽しみ方を中心にしていきますね。

  5. 《噛むことを意識するとおこる良いこと①》

    《噛むことを意識するとおこる良いこと①》ごはんを食べるとき、噛むことを意識していますか?噛むことを意識すると、いいことが結構あるんですよ~!!←これ、お金の節約にもなりますよ、うそのようなホントの話。

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    「玄米との上手な付き合い方」

        「玄米との上手な付き合い方」Unmaが及川まりえが食育カフェ、栄養士、食の事ならここ!!というイメージがやっと定着してきて、食生活の悩みを打ち明けられることが多くなってきました!! なんて嬉しいのでしょう!! 私...

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    【テイクアウト限定!豆腐チキンナゲット】

    【テイクアウト限定!豆腐チキンナゲット】テイクアウト限定!豆腐チキンナゲットが新しく登場(o^―^o)ニコ国産鶏むね肉に国産絹ごし豆腐、国産小麦粉に海水塩にハーブをミンチにした、食材、作り方もとってもシンプルなやわやわジューシーナゲットです(⌒∇⌒)6個入り ¥330  10個入 ¥...

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    【食べることを楽しんでいますか?】

    【食べることを楽しんでいますか?】〇お腹を満たすため〇食べる時間になったから無意識に食べていませんか??より良いカラダにしたい方には、これはとってももったいない!!カラダは意識が大事。

  9. 離乳食

    【離乳食も提供いたします】

    こんにちは。カフェウンマー代表、栄養士、健康食育シニアマスターの及川 まりえです。今回は【離乳食について】ウンマーでは、保育園給食栄養士の経験のあるわたくしが開店当初から手つくり離乳食を提供しています。お子さまの月齢や進み具合いに合わせて作ってますよ~プロだからこそ!ですね。

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    【3月に新たに資格を取得しました♪】

    【新たに資格を取得しました♪】こんにちは!シンプルな食の楽しみ方を伝えたい、栄養士・健康食育シニアマスター・Unmaオーナー及川まりえです。また暑さがぶり返している岩手です私は今年の3月に新たな資格を取得しました。

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