アーカイブ:2021年 12月

  1. 《噛むことを意識するとおこる良いこと①》

    《噛むことを意識するとおこる良いこと①》ごはんを食べるとき、噛むことを意識していますか?噛むことを意識すると、いいことが結構あるんですよ~!!←これ、お金の節約にもなりますよ、うそのようなホントの話。

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    「玄米との上手な付き合い方」

        「玄米との上手な付き合い方」Unmaが及川まりえが食育カフェ、栄養士、食の事ならここ!!というイメージがやっと定着してきて、食生活の悩みを打ち明けられることが多くなってきました!! なんて嬉しいのでしょう!! 私...

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