アーカイブ：2021年 12月
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12.142021
《噛むことを意識するとおこる良いこと①》
《噛むことを意識するとおこる良いこと①》ごはんを食べるとき、噛むことを意識していますか？噛むことを意識すると、いいことが結構あるんですよ～！！←これ、お金の節約にもなりますよ、うそのようなホントの話。
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12.112021
「玄米との上手な付き合い方」
「玄米との上手な付き合い方」Unmaが及川まりえが食育カフェ、栄養士、食の事ならここ！！というイメージがやっと定着してきて、食生活の悩みを打ち明けられることが多くなってきました！！ なんて嬉しいのでしょう！！ 私...